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jueves, 28 de septiembre de 2017

Macarrones cremosos con carne fitness

¿Te encanta la pasta pero no consigues hacer platos saludables sin que sean aburridos? Pues aquí os traigo una idea súper sana que os va a encantar, ¡porque además es deliciosa!
Ingredientes:
  • 50 g de macarrones integrales
  • 2 hamburguesas de ternera
  • 40 g de queso de cabra
  • ½ cebolla grande

Procedimiento:
  1. Cocemos la pasta normalmente y reservamos.
  2. Pochamos la cebolla en una sartén antiadherente, sin necesidad de aceite.
  3. Añadimos a la sartén las hamburguesas, y las picamos con ayuda de la espátula de madera.
  4. Servimos en un bol la pasta con la mezcla de la carne y la cebolla, y añadimos el queso de cabra mezclando todo bien.

Valor nutricional:
548 Kcal
Carbohidratos: 49,7 g
Grasas: 14,2 g

Proteínas: 53,6 g

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