¿Quién dice que comer sano es
aburrido? Me preguntáis muchas veces por fajitas aptas... pues la mejor opción
es hacértelas tú, tipo crepes, mucho más ricas y mil veces más sanas, las que
venden en los supermercados llevan ingredientes muy poco saludables.
Ingredientes:
- 50 g de harina de avena neutra
- 100 g de claras
- 25 ml de agua
- 1 hamburguesa de pollo
- 90 g de aguacate
- 1 huevo duro
- Tomates cherry
Procedimiento:
- Primero hacemos las fajitas. Mezclamos la harina de avena con las claras y el agua, ayudándonos de una batidora.
- Las hacemos tipo crepes, a la sartén vuelta y vuelta.
- Cocinamos la hamburguesa, y picamos todos los ingredientes.
- Rellenamos las fajitas, ¡y a comer!
Valor nutricional:
572 Kcal
Carbohidratos: 48,8 g
Grasas: 24,6 g
Proteínas: 42,3 g
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