Bizcocho lowcarb de frutos rojos fitness

Esta receta es perfecta tanto para desayuno como para merienda o media mañana, es muy baja en hidratos de carbono, alta en proteína y grasas saludables. Sin harinas, sin azúcares añadidos ni grasas trans, perfecta para etapas de definición muscular o pérdida de grasa.

Ingredientes:

• 1 huevo campero
• 120 g de claras de huevo
• Saborizante de chocolate blanco
• 100 g de frutos rojos
• 20 g de crema de cacahuete

Procedimiento:

1. En un tupper, batimos con ayuda de un tenedor el huevo junto a las claras y el saborizante.
2. Añadimos los frutos rojos.
3. Introducimos el tupper en el microondas durante 4 minutos.
4. Lo sacamos, le damos la vuelta en un plato y añadimos la crema de cacahuete por encima.

Valor nutricional:

295 Kcal

Carbohidratos: 15,3 g

Grasas: 15,1 g

Proteínas: 25 g