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jueves, 28 de septiembre de 2017

Bizcocho de chocolate lowcarb fitness

Este bizcocho es perfecto para los amantes del chocolate y el cacahuete, ¡es una mezcla buenísima! Además es súper bajo en hidratos de carbono, alto en proteínas de alto valor biológico y grasas saludables.
Ingredientes:
  • 100 g de caseína sabor chocolate
  • 350 ml de agua
  • 100 g de claras de huevo
  • 55 g de crema de cacahuete
  • 30 g de coco rallado

Procedimiento:
  1. Mezclamos bien todos los ingredientes en un bol.
  2. Vertemos la mezcla sobre un molde de silicona.
  3. Horneamos a 180 grados durante unos 30 minutos

Valor nutricional por ración (salen 3):
325 Kcal
Carbohidratos: 7,5 g
Grasas: 16,7 g

Proteínas: 33,9 g

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