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sábado, 22 de julio de 2017

Galletas de almendra sin hidratos


Todas las galletas que venden en los supermercados llevan ingredientes como azúcar, grasas hidrogenadas o harinas refinadas, poco saludables y nada buenos para nuestro organismo. Por eso, ¡aquí os traigo una muy buena receta que además sólo lleva dos ingredientes!
Ingredientes:
  • 220 g de crema de almendras
  • 60 g de proteína sabor cookies
  • 2 huevos de corral
  • Edulcorante al gusto

Procedimiento:
  1. Mezclamos los ingredientes en un bol con ayuda de una cuchara, o bien con las manos.
  2. Hacemos bolitas y las aplastamos, dándoles forma de galleta.
  3. Las ponemos sobre la bandeja de horno, encima de un papel de hornear.
  4. Horneamos durante 10 minutos a 190 grados.

Valor nutricional por galleta (salen 15):
123 kcal
Carbohidratos: 2 g
Grasas: 9,3 g

Proteínas: 6,9 g

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