¿En verano os cuesta resistiros a los helados aunque sabéis que están repletos de azúcar y grasas saturadas? ¡Aquí os traigo la solución! Un helado de chocolate fitness, con pepitas de cacao, ¡para chuparse los dedos! Además, es alto en proteína y no tiene azúcar ni grasas saturadas.
Ingredientes:
- 30 g de caseína micelar sabor chocolate
- 3 g de cacao puro en polvo desgrasado
- Hielo picado
- Un chorrito de agua
- 10 g de pepitas de cacao puro
Procedimiento:
- Introducimos todos los ingredientes en el procesador de alimentos, y batimos hasta que adquiera textura de helado. El hielo y el agua vamos añadiéndolos a ojo, hasta alcanzar la textura deseada.
- Añadimos las pepitas de cacao, removemos... ¡y a disfrutar!
Valor nutricional:
169 Kcal
Carbohidratos: 3,1 g
Grasas: 3,6 g
Proteínas: 24,9 g
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