¿Se os acaban las ideas para almorzar o merendar y acabáis comiendo lo primero que encontráis en la nevera? Pues aquí os dejo una opción de merienda saludable, baja en calorías, alta en proteína y vitaminas, y baja en azúcares y grasas.
Ingredientes:
- 200g de requesón 0%
- 1/2 granada
- 10 g de espelta hinchada
- 1 cucharada de sirope pancake sin calorías
Valor nutricional:
- 214 Kcal
- Carbohidratos: 21,8 g
- Grasas: 0 g
- Proteínas: 25,7 g
¿A qué esperáis para probarlo?
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