Sobre mí

Soy Ana, asesora nutricional y deportiva. Si necesitas ayuda para conseguir tus objetivos, puedes contactar conmigo. ¡Estaré encantada de ayudarte!

sábado, 14 de abril de 2018

Bizcocho básico fitness

Ingredientes:
⏺️1 huevo
⏺️150g de claras
⏺️60g de harina de avena sabor Nutchoc

Procedimiento:
1. Batimos bien los ingredientes (podemos opcionalmente montar las claras para que quede más esponjoso).
2. Vertemos la mezcla sobre un molde apto para hornear, preferiblemente de silicona.
2. Horneamos a 170 grados durante unos 20 minutos.
Podemos multiplicar las cantidades y hacer un bizcocho para varias raciones. Se conserva en la nevera varios días sin problema!

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