Brownie de cacahuete fitness

Ingredientes para 3 raciones como esta:

• 150 g de harina de avena sabor cookies
• 270 g de claras de huevo
• 1 huevo entero
• 40 g de cacao puro en polvo desgrasado
• 60 g de crema de cacahuete

Procedimiento:

1. Mezclamos bien todos los ingredientes, con ayuda de una batidora. 
2. Vertemos la masa sobre un molde rectangular de silicona. 
3. Horneamos a 170 grados durante 20 minutos. 
4. Dejamos enfriar y servimos con sirope de chocolate sin calorías. 

Valor nutricional por ración: 

424 Kcal

Carbohidratos: 38,3 g

Grasas: 16,6 g

Proteínas: 27,3 g