Receta fitness perfecta para cenar! Sin carbohidratos ni grasas trans! Totalmente saludable y además muy rica!
Ingredientes:
- 1 calabacín mediano
- 2 huevos
- 60 g de pechuga de pavo asada
- Orégano
Procedimiento:
- Partimos el calabacín por la mitad y lo hacemos en un recipiente especial para cocinar al microondas, durante 4 minutos.
- Sacamos la “carne” del calabacín, y la echamos en una sartén antiadherente junto al pavo previamente cortado en cuadraditos.
- Introducimos esta mezcla en la piel de los calabacines, añadimos dos huevos y un poco de orégano.
- Introducimos de nuevo en el microondas (en el recipiente especial) durante 2 minutos y medio.
Valor
nutricional:
266 Kcal
Carbohidratos:
5,7 g
Grasas: 12,5
g
Proteínas:
25,3 g
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