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martes, 3 de mayo de 2016

Revuelto de garbanzos con pollo (receta fitness)

Esta es una receta perfecta para cuando no nos apetece cocinar, o no hemos sacado nada del congelador, pero queremos seguir cuidándonos y no caer en la tentación de pedir una pizza! ¡Porque se puede comer sano si uno quiere!

Ingredientes:

  • 200 g garbanzos cocidos
  • 1 lata de pollo al natural
  • 4 claras de huevo
  • 150 g de repollo cocido
  • Especias al gusto


Procedimiento:


  1. En una sartén con una pizca de aceite, salteamos el repollo ya cocido con las claras de huevo y las especias, hasta que se hagan las claras.
  2. Añadimos la lata de pollo, y los garbanzos, previamente lavados con abundante agua.
  3. Salteamos todo un par de minutos... ¡y listo para comer!

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