Smoothie fitness de plátano con nueces

¿Qué tomamos después de entrenar? Pues este smoothie es perfecto para ese momento, ya que es alto en proteína y carbohidratos de absorción rápida.

Ingredientes:

• 1 platano
• 30 g de proteína whey del sabor que quieras (yo usé plátano)
• Sirope de caramelo sin azúcar 
• Nueces

Procedimiento:

1. Ponemos el plátano y la proteína en el vaso de la batidora, y batimos hasta que se forme una pasta homogénea. 
2. Pasamos la mezcla a un bol o a un vaso, añadimos por encima sirope sin azúcar y unas nueces...

¡Rápido, fácil y riquísimo!