Sobre mí

Soy Ana, asesora nutricional y deportiva. Si necesitas ayuda para conseguir tus objetivos, puedes contactar conmigo. ¡Estaré encantada de ayudarte!

martes, 31 de julio de 2018

Bizcocho básico fitness

Ingredientes:
⏺️200g de claras de huevo
⏺️40g de harina de avena sabor peanut butter

Procedimiento:
1. Montamos las claras a punto de nieve
2. Vamos agregando la avena a cucharadas y removiendo suavemente con una varilla
3. Una vez mezclado todo, vertemos la masa sobre un molde apto para hornear, preferiblemente de silicona
4. Horneamos a 165 grados durante 25 minutos.
5. Agregamos los toppings que queramos. Yo usé peanut butter y sirope de chocolate sin calorías.

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