Esta receta es perfecta para comer antes o después de entrenar, ya que es alta en carbohidratos de absorción lenta y proteína magra.
Ingredientes:
- 70 g de espaguetis integrales
- 150 g de gambas
- 150 g de champiñones
- 1/2 bola de mozzarella light
- Orégano
Procedimiento:
- Por un lado, cocemos los espaguetis en agua, los minutos que nos indique el paquete. Cuando estén al dente, reservamos.
- Por otro lado, en una sartén, salteamos los champiñones junto a las gambas.
- Una vez están hechas, añadimos la mozzarella en taquitos, a la vez que el orégano.
- Por último, agregamos la pasta que habíamos reservado a la sartén. ¡Y a comer!
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