Sobre mí

Soy Ana, asesora nutricional y deportiva. Si necesitas ayuda para conseguir tus objetivos, puedes contactar conmigo. ¡Estaré encantada de ayudarte!

viernes, 14 de julio de 2017

Bizcocho de limón

¿Queréis variar en vuestros desayunos y no sabéis cómo? Pues si os gusta el bizcocho de limón, aquí os traigo una versión súper saludable y rica en proteínas, sin azúcares ni grasas trans.
Ingredientes:
  • 50 g de clara de huevo en polvo, sabor vainilla y macadamia
  • 400 ml de agua
  • Aroma de limón
  • 80 g de harina de avena neutra

Procedimiento:
  1. En una batidora, mezclamos todos los ingredientes, hasta que quede una masa homogénea, bastante líquida.
  2. Vertemos la mezcla sobre un molde apto para horno, preferiblemente de silicona.
  3. Horneamos a 180 grados durante 30 minutos.

Valor nutricional por ración (salen 2):
244 Kcal
Carbohidratos: 26 g
Grasas: 3 g

Proteínas: 26,2 g

1 comentario:

  1. Hola Ana,me gustaría hacer la receta pero quería preguntar si cambio el formato de las claras en polvo en vez de vainilla,podría ser en chocolate? ��
    Otra cosa,el aroma de limón donde lo consigues? Gracias!!!

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