Bol de requesón

Muchas personas no sabéis qué tomar a media mañana o a media tarde, pues aquí os dejo una idea de merienda alta en proteína y vitaminas, ¡y además riquísima!

Ingredientes:

• 200 g de requesón 0%
• 1 manzana
• Sirope de pancake sin calorías
• Canela al gusto

Procedimiento:

1. Añadimos a un bol todos los ingredientes, troceando y lavando previamente la manzana.

Valor nutricional:

214 Kcal

Carbohidratos: 25,6 g

Grasas: 0,5 g

Proteínas: 25, 1 g