Sobre mí

Soy Ana, asesora nutricional y deportiva. Si necesitas ayuda para conseguir tus objetivos, puedes contactar conmigo. ¡Estaré encantada de ayudarte!

sábado, 2 de diciembre de 2017

Pizzas fitness

Ingredientes para la base:
  • 60 g de harina de avena neutra
  • 130 g de claras de huevo
Procedimiento:
  1. Mezclamos y batimos los ingredientes de la base, y ponemos la masa sobre un molde redondo de silicona, apto para hornear. 
  2. Horneamos a 170 grados hasta que la masa cuaje. 
  3. Sacamos del horno y añadimos los toppings. 
Toppings:
  • Salsa de tomate sin azúcar
  • Queso proteico (unos 50 g)
  • Tomates cherry
  • Cebolla picada
  • 1 lata de atún 
Volvemos a hornear hasta que el queso se gratine... ¡y listo!

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