Estas barritas son perfectas para
cuando estamos llevando una dieta baja en hidratos y alta en grasas saludables
y proteínas. Además, gracias al poder saciante de la caseína y de la almendra,
nos ayudarán a controlar el hambre durante varias horas. Son perfectas para
llevarnos al trabajo, a clase… para tomar a media mañana o media tarde, ¡y
mucho más sanas que las barritas compradas!
Ingredientes:
- 140 g de claras de huevo
- 50 g de caseína sabor chocolate
- 200 g de crema de almendras crunchy
Procedimiento:
- Mezclamos bien todos los ingredientes.
- Formamos las barritas.
- Horneamos a 180 grados durante 10-15 minutos.
Valor nutricional por barrita
(salen 7):
229 Kcal
Carbohidratos: 3,7 g
Grasas: 16,3 g
Proteínas: 14,7 g
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