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Soy Ana, asesora nutricional y deportiva. Si necesitas ayuda para conseguir tus objetivos, puedes contactar conmigo. ¡Estaré encantada de ayudarte!

martes, 16 de agosto de 2016

Tarta de zanahoria fitness


¿Sois amantes de la famosa carrot cake? Pues aquí os dejo una versión fit, sin azúcares refinados ni grasas trans, alta en proteína, fibra y vitaminas. Es perfecta para tomar a modo de desayuno, postre o snack.

Ingredientes:

  • 4 zanahorias
  • 5 claras de huevo
  • 100 ml de bebida de avena sin azúcar
  • 120 g de harina de avena neutra
  • 1 cucharadita de canela en polvo
  • 1 cucharadita de jengibre en polvo
  • Stevia o edulcorante al gusto


Procedimiento:


  1. Procesamos todos los ingredientes con ayuda de una batidora.
  2. Vertemos la mezcla sobre un molde apto para horno, preferiblemente de silicona. 
  3. Horneamos a 180 grados durante 25-30 minutos. 
¡Y a disfrutar! ¡Espero que os guste!

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