Sobre mí

Soy Ana, asesora nutricional y deportiva. Si necesitas ayuda para conseguir tus objetivos, puedes contactar conmigo. ¡Estaré encantada de ayudarte!

jueves, 8 de marzo de 2018

Brownie proteico

Ingredientes:
⏺️110g de caseína sabor chocolate
⏺️170g de claras de huevo
⏺️1 huevo entero
⏺️170g de agua
⏺️15g de cacao puro en polvo
⏺️50g de harina de avena neutra

Procedimiento:
1. Mezclamos bien todos los ingredientes con ayuda de una batidora.
2. Vertemos la masa en un molde apto para hornear, preferiblemente de silicona.
3. Horneamos a 180 grados durante 20 minutos.
4. Servimos con peanut choco butter por encima 😍

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