¡Al rico brownie con nueces!
¡Bien jugoso y saludable! ¿Queréis aprender a hacerlo? Pues aquí os dejo la
receta:
Ingredientes:
- 100 g de harina de avena sabor brownie
- 250 g de queso fresco batido
- 2 huevos
- 120 ml de bebida vegetal sin azúcar
- 30 g de cacao puro en polvo desgrasado
- Edulcorante al gusto
- 4 onzas de chocolate negro sin azúcar
- 10 nueces
Procedimiento:
- Mezclamos todos los ingredientes con ayuda de una batidora, excepto las onzas de chocolate y las nueces, hasta que nos quede una mezcla homogénea.
- Picamos el chocolate y las nueces.
- Vertemos la masa en un molde apto para horno, preferiblemente de silicona, y añadimos el chocolate y las nueces.
- Horneamos a 180 grados durante 20 minutos.
- Dejamos enfriar, cortamos en cuadraditos, ¡y a disfrutar!
Valor nutricional por porción
(salen 20):
64 kcal
Carbohidratos: 5,5 g
Grasas: 3,4 g
Proteínas: 3,3 g
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