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martes, 6 de septiembre de 2016

Helado de fresa fitness


Este helado es perfecto ahora que hace calorcito, ¡no hace falta saltarse la dieta para disfrutar de un buen dulce! Es alto en vitaminas y proteína, y muy bajo en grasas. Y lo mejor: ¡no lleva azúcares añadidos!

Sirve para tomar a modo de postre o snack, ¡es genial para calmar la ansiedad!

Ingredientes:
  • 175g fresas congeladas
  • 25g de proteína whey sabor chocolate blanco
  • Un chorrito de agua


Procedimiento:
  1. Batimos las fresas con la proteína, y vamos añadiendo agua hasta que quede textura de helado.
  2. Añadimos sirope de chocolate sin calorías por encima.


Valor nutricional:
153 Kcal
Carbohidratos: 13,9 g
Grasas: 1,2 g

Proteínas: 19,8 g

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