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Soy Ana, asesora nutricional y deportiva. Si necesitas ayuda para conseguir tus objetivos, puedes contactar conmigo. ¡Estaré encantada de ayudarte!

domingo, 21 de enero de 2018

Tarta de manzana fitness


Ingredientes:


  • 120 g de harina de avena sabor cookies
  • 30 g de proteína sabor chocolate
  • 2 manzanas
  • 50 g de almendra molida
  • 200 g de claras de huevo
  • 1 huevo entero
  • Canela

Procedimiento:

  1. Batimos bien  todos los ingredientes excepto una de las manzanas. 
  2. Laminamos la otra manzana.
  3. Vertemos la mezcla en un molde de silicona apto para hornear, y añadimos por encima la manzana laminada. 
  4. Horneamos a 180 grados durante 20 minutos

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