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viernes, 29 de diciembre de 2017

Rosca fit con plátano y frutos rojos




Ingredientes:


  • 1 huevo
  • 120 g de claras
  • 30 g de aceite de coco (derretido)
  • 120 g de harina de avena neutra
  • 5 g de levadura
  • Agua de azahar al gusto
  • Edulcorante líquido al gusto
  • 35 g de plátano en rodajas
  • 30 g de frutos rojos
Procedimiento:
  1. Mezclamos bien todos los ingredientes excepto las frutas.
  2. Vertemos la masa sobre un molde con forma de rosca. 
  3. Horneamos durante 20 minutos a 180 grados. 
  4. Cuando lleve 10 minutos en el horno, lo sacamos y añadimos las frutas por encima.

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