Sobre mí

Soy Ana, asesora nutricional y deportiva. Si necesitas ayuda para conseguir tus objetivos, puedes contactar conmigo. ¡Estaré encantada de ayudarte!

miércoles, 29 de noviembre de 2017

Pizza fitness con base de pollo


Ingredientes:

  • 2 hamburguesas de pollo de 100 g cada una
  • Tomates cherry
  • 40 g de queso proteico
  • 10 g de salsa de tomate proteica
  • Orégano

Procedimiento:

  1. Juntamos las dos hamburguesas, y las aplastamos sobre la bandeja de horno (poniendo papel vegetal), haciendo la base de nuestra pizza.
  2. Horneamos a 170 grados hasta que se haga el pollo. 
  3. Sacamos y añadimos los toppings, en mi caso la salsa de tomate, el queso, los cherries y el orégano.
  4. Volvemos a hornear en modo gratinado, hasta que funda el queso.

Valor nutricional:
319 Kcal
Carbohidratos: 12,8 g
Grasas: 6 g
Proteínas: 53,4 g

1 comentario:

  1. Genial muchisimas gracias!!! Lo probare sin duda!!!

    Podrias deciar las hamburguesas de pollo donde las compras para saber q sean de calidad????
    Gracias d nuevo!!!

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