La espirulina
es un superalimento que nos proporciona multitud de vitaminas, minerales y
proteínas en sólo unos gramos. Es esencial sobre todo en dietas vegetarianas,
para dar un aporte extra de proteínas vegetales de alta calidad.
Ingredientes:
- 30 g de proteína de suero sabor chocolate blanco
- 100 g de fresas congeladas
- 5 g de espirulina en polvo
- Un chorrito de agua
- 8 g de chips de coco
Procedimiento:
- Batimos todos los ingredientes, hasta que quede una textura de helado.
- Servimos y añadimos los chips de coco por encima.
Valor
nutricional:
234 Kcal
Carbohidratos:
16,3 g
Grasas: 6,9 g
Proteínas:
26,8 g
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