Esta receta, muy baja en hidratos, es perfecta para las cenas o para periodos de definición. Además, es alta en proteína y fibra, que nos dejarán saciados durante más tiempo.
Ingredientes:
- 1 lata de pechuga de pollo (unos 60 g)
- 1 huevo
- Especias al gusto (orégano, tomillo, cayena)
- 1 tomate
- Media cebolla
Procedimiento:
- Picamos la cebolla y el tomate, y los salteamos en una sartén antiadherente, hasta que estén blanditos.
- Añadimos el huevo y la lata de pollo, a la vez que las especias.
- Removemos hasta que se haga el huevo… ¡y listo!
¡En menos de 10 minutos tenemos la comida hecha!
No hay comentarios:
Publicar un comentario